Experimento del oso blanco

[Evita]

¿Qué finalidad tiene el experimento del oso blanco en el marco del tratamiento del toc?

1. Demostrar al paciente el papel que desempeña la responsabilidad excesiva en su problema.

2. Demostrar al paciente el efecto de la supresión del pensamiento en el aumento de la frecuencia de obsesiones.

3. Demostrarle al paciente que los pensamientos intrusivos son normales.

4. Que el paciente sea consciente del sesgo cognitivo de fusió pensamiento-acción.

5. Que el paciente entienda la inadecuación de sus obsesiones.

Yo puse la 1...

Y vosotros...?

[Kapurthala]

yo puse la 2 por el anuncio del ibiza , lo he puesto por ahi en otro post

[kamelot333]

Creo q es la 2, pq creo q consiste en decirle: "no pienses en un oso blanco" en tonces x decir q no hay q pensarlo vas y lo piensas mas...no se, q decis??

[CAROLINA]

me añado a los que pusimos la 2

[Evita]

Ya sabía yo que en ésta, la había cagado... Si hubiera visto más la tele, ainsssss!!! ://13

[Aëthnor]

En efecto, creo que es la dos. En el master, Sandín insistió mucho en esto.

El poner barreras al pensamiento, no hace más que aumentar la probabilidad de pensar en ésto. Por eso, una parte importante del tratamiento del TOC, además de la exposición+prevención rs., es la "normalización" del flujo del pensamiento, así como el no ofrecerle etiquetas como "Soy un desviado, no debería pensar en esto"


¡Saludos!

[Fran]

Yo me acordé del anuncio y he puesto también la 2

[Cristormor]

Buff, pues a mi lo del oso blanco no me sonaba!
Cuando leí la pregunta, me dije..."esta va a ser la Arminda Aberasturi de este año" ://13
Es una de las pocas que dejé en blanco...
Entonces pensais que la correcta es la 2?

[Agape]

jojojo yo tb me acordé del anuncio y puse la dos......

[yolipir]

Y yo, la 2.

[espirales]

Aaaargh... yo me acordé del anuncio y todo.. pero puse la 3...

[Nirvana]

espirales Me paso lo mismo que a ti.

Aún no sé q razonamiento hice...... Creo q pense para q utilizaria yo la tecnica o que se yo No tengo peron. Sere torpe aggg...Pero si lo tenia claro pa que puse otra cosa

hasta q no salga la plantilla no miro más respuestas porque: ainnnnsssss

[Perfidia]

Es la 2 seguro, en mi libro de TOC del máster viene el experimento del oso blanco como ejemplo del efecto de la supresión del pensamiento. Buf, para una que contesto bien...

[Vital]

En efecto, creo que es la dos. En el master, Sandín insistió mucho en esto.

Muy bueno tio, el Sandin¡¡¡¡casi tan basico como el Buceta¡¡¡¡¡Bateson, Freud, Melanie klein, Winnicot, Watson, Uta frith, Lorna wing, Ausubel, Vygotsky, Adler, Reich, Jacobson, Ellis, Moreno, Waltzavick, Jung, Frankl, Heidegger, Kraepelin, Janet, Jaspers, Bleuler, Lewin, Kanner, Rutter, Lowen, Young, Brenner, Crow, Stern, Rosch, Spearman, Barlett, Baddeley, Minuchin, Chomsky, Piaget y muchos mas...ya nadie importa, ahora solo cuentan Marino, Mendez, el biofeedback y la corteza cingulada
Saludooooooooss