Alimentos aconsejables para el gran día

[Lis]

Hola a todos/as!!!

¿Qué tipo de bebidas y de alimentos-chucherías serían más aconsejables para llevar el día del examen???

Suerte, ánimo y tranquilidad!!!

[Solebo]

Más recomendables no sé pero yo suelo llevarme agua, chocolatinas y muuuuuuuuuuchas gominolas. Cocacola nunca me he llevado, lo que sí hago es tomarme un café bien cargaito antes de entrar al examen, necesito un nivel óptimo de ansiedad pero sin pasarme

[Sr.Espinyagui]

En algún hilo anterior se hablo de ello con más o menos humor. El azúcar, el chocolate y la cafeína eran las estrellas.

Pero... sinceramente... quizás lo mejor... ¿no te parece Sam?

[Silvara]

Cosas con azúcar!!! Para mí el chocolate, imprescindible. Y suficiente agua, por supuesto. La cafeína ya, depende de la costumbre de cada cual.

Y aparte de lo de llevar al examen, ese día conviene comer algo que no sea muy pesado, para que la digestión sea fácil, y preferiblemente hidratos de carbono para que nos aporten energía a lo largo de la tarde. Por ejemplo, luthienlaiho y yo nos vamos a zampar un buen risotto de verduritas. Temprano, por supuesto, que no es plan de comer deprisa y salir corriendo para el examen con la barriga llena.

Espinyagui tu sugerencia me parece perfecta para después del examen

[Dainzeth]

El primer año me llevé una botella de un litro de té (que me bebí entera demasiado pronto) y una bolsa de gominolas (que me comí casi entera). Mala combinación, estómago lleno, ganas de orinar (ya había ido una vez, no sé si no se podía o vi mal repetir) y demasiado alterado.
El segundo año me llevé una botella de un litro de zumo (que administré de manera más responsable) y dos barras de mazapán (puro azúcar, me comí una). Me fue mejor con esto último.

Yo me movería en bebida sin cafeína ni teína y poco alimento con mucho azúcar para mantener el tono las 5 horas sin desmadrarse.
Suerte.


Edito: si nos ponemos extremistas (que en estos casos es normal), también conviene cuidar las ingestas del día anterior. El primer año estaba de cañas a las 23:00 (no recomendable). El segundo año el día anterior comí poco y sano para poder encontrarme bien dispuesto el día siguiente (con los necesarios rituales higiénicos y naturales del cuerpo para evitar desagradables sorpresas por la tarde).
Todo puede sumar o restar...

[Lis]

Gracias a todos por los consejos!

Pues yo creo que llevaré agua, zumitos, chocolatinas y gominolas,... a ver q tal

[Solebo]

Espinyagui

[Syka]

Sr.Espinyagui, qué corra la botella!!!!!!

[luthienlaiho]

Por ejemplo, luthienlaiho y yo nos vamos a zampar un buen risotto de verduritas. Temprano, por supuesto, que no es plan de comer deprisa y salir corriendo para el examen con la barriga llena.

Espinyagui tu sugerencia me parece perfecta para después del examen

mmmm el risotto que ricoooooo !! Es la unica razon por la que quiero que llegue el sabado jejejeje.

Aunque si se pone fea la cosa me uno a la idea de Espinyagui