liposucción

[MARLANGO]

Hola Compañer@s (puede q más compañeras):

Durante los últimos meses me "he abandonado" un poco (bastante). Y he pillado la "frivolidad" de 18 kg en el último año. Los motivos, varios: sedentarismo por el trabajo/estudio, chuchues y picar entre horas, etç...

La cuestión está en q me he apuntado a un gimnasio pr se me hace una cuesta muy dura empezar con éste y la dieta.

Mirando por internet he visitado clínicas de estética para informarme de las técnicas de liposucción y se me ha encendido "la lucecilla". No sé si conoceis casos ya a nivel particular o de terceros ¿pero q opinión teneís?

Yo había pensado en rebajar 10-12 kilillos (con la lipo) y luego ya rebajar y mantener por lo natural.

Sobre los riesgos, lo poco q he leído, los minimizan. Puede hacerse con anestesia local... y al día ya estás en casita. Eso sí, tomar ciertas precauciones.

No sé, nunca me había acomplejado hasta este momento de mi cuerpo. Supongo q al apuntarme el gim y ver esos cuerpazos "una" se sonroja y le da un poquillo de corte (en mi juventud había practicado atletísmo a nivel provincial... y es duro, verse así).

Bueno, eso es todo. Sólamente me gustaría saber vuestra opinión si os encon traseis en mi situación.


Muchas gracias por todo!!!

Marlango
PD: Tampoco es q vaya sobrada de dinero, pr si me puede ayudar a superar ésta situación... pues algo se hará

[Sr.Espinyagui]

Hola.

Casualmente tenía una opinión ya confeccionada

http://spingera.blogspot.com/2008/12/la ... venus.html

Espero qeu no te moleste este reciclaje.

Saludos

[MARLANGO]

Hola a tod@s:

Siento si he comentado un tema, quizás demasiado supérfluo, en estos lares. No era esta mi intención; simplemente quería saber como vosotr@s companer@s profesionales, reaccionarías ante éste tema.

Gracias Espintoni por la reflexión; yo he leído mucho sobre el tema y por ello me estoy preguntando cómo he llegado al extremo de plantearme "ests posible solución". Quizás penseís q se trata de una simple cuestión de autoestima (yo tb lo quería creer) pr me parece q el dilema va más allá...

Y no quiero empezar con el típico rollazo q ser mujer profesional y con éxito te "exclaviza" a ciertas medidas, pq tengo compañeras de dif constituciones q han triunfado o fracasado, sin q ello tuviera q ver. Pr hasta q punto, a la mujer obesa, y más en nuestra profesión se la juzga x su aspecto antes q x su valía ???

Soy consciente q los medios mediáticos han sido poco afortunados, pr cuando llegas a una edad y el cuerpo ya no te responde, a lo q le tenías habituado, tienes la sensación de pérdida (almenos en mi caso).

Siento, si con este hilo he podido ofender a gente del foro , q por motivos X crea q éste no es un tema lo suficientemente, importante para debatirlo aquí. Pero creo problemas como éste, y más en población adolescente es crucial. Yo hace tiempo q dejé de serlo y me lo he empezado a plantear...

Bueno, siento si el tema no ha sido de interés.

Marlango

[Solebo]

Marlango, no creo que sea un tema supérfluo ni que hayas ofendido a nadie, sólo has pedido opinión sobre un tema que parece que te preocupa y además está de actualidad. No sé qué decirte porque no conozco tu caso concreto, lo que tengo claro es que yo no me la haría. Aunque no sea una operación excesivamente compleja, como toda intervención tiene riesgos innegables. Antes estudiaría otras posibilidades y agotaría todos los recursos naturales.

Te vas a encontrar con opiniones de todos los colores, a favor y en contra. Como ves yo misma estoy en contra le tengo pánico a los quirófanos... me da un yu-yu.

[olguilla]

Hola MARLANGO!

No creo que hayas ofendido a alguien con este tema!! por mi parte, lo considero un tema complejo y cuando lees el post no quieres contetar cualquier tonteria, prefieres reflexionar sobre ello y contestar sólo si tienes algo significativo que decir, y en caso de no ser así, pues mejor estar calladitos (desde mi punto de vista).

Yo no me declaro ni en favor ni en contra. Pienso que hasta que no te encuentras en una situación extrema, no puedes valorar del todo si lo ves como una opción o no. Hay riesgos y ventajas, y es una situación sumamente personal.

Y respecto a si es un tema importante o no para debatirlo aquí, este foro es como un pequeño hogar virtual, y se puede debatir de todo , sólo tienes que echar un vistazo a los diferentes post

Un saludo y espero que llegues a una conclusión que te satisfaga

[hastaelPIR]

Hola Marlango!!
Aquí un chico en una situación parecida a la tuya...en la última época de adolescencia campeón regional de un arte marcial y federado en 2 deportes y, al acabar la carrera 10 kilos por encima de su peso...y al acabar el doctorado, 20 kilos por encima de su peso...

Dices la vida sedentaria. Añade el dividir el dia en estudiar y trabajar que no deja tiempo para hacer deporte, luego trabajas unos cuantos años hasta las 22 horas, luego te echas novia (o novio) y también le dedicas un tiempo que antes era para ti, luego un día, viendo lo que está pasando te intentas poner en forma y te lesionas....ya tienes los ingredientes...agítalo un poco y tachan!! te ves delante de un ordenador buscando autoestima en páginas web de clínicas de estética...en serio, sé lo que sientes. Y no, no me parece un tema trivial.
Además, te puedes encontrar con una situación un tanto kafkiana en tu praxis profesional, como puede ser el caso de tratar una anorexia o bulimia con tu sobrepeso por bandera...evidentemente no podemos exigir perfección estética a los terapeutas (ni a nosotros mismos, of course), pero estoy seguro que uno de los factores EXTERNOS que más me dificultaron llegar a crear una buena relación terapeutica con aquélla chica fue mi imagen.

Bueno, el caso es que me veo que con 33 años, recien acabado un doctorado y con todo un año por delante para estudiar, decido poner la carne en el asador y me voy a una dietista...me hace una dieta y me voy a un gimnasio (bueno, es un polideportivo municipal con clases tutorizadas) y me apunto a mi deporte, al que más horas le dediqué en su día. Vergüenza??? Un poco los primeros días. Además en la clase hay mucho chaval de 16 años alucinando con el desarrollo de sus músculos.
Empezé despacio, muy despacio. E intenté ser riguroso con la dieta. Llevo 4 meses y lo que va de abril y estoy contento...he bajado 10 kilos.

Con esto te digo, sobre todo si hiciste deporte de joven, que es posible recuperarse, que ahora no nos pueden exigir las piruetas o los cronos que hacíamos con 18 años (y, sobre todo, no podemos exigirnoslo), pero se puede hacer.

Tengo la impresión de que te has rendido antes de comenzar la batalla, me da la sensación que estás recurriendo a la solución más sencilla, o la que menos esfuerzo va a conllevar por tu parte...por lo que te diría que lucharas, que te pringaras a sudor y lágrimas y agujetas...tú que hiciste deporte de joven, sabrás lo bien que te sientes después, lo que se sufre para bajar un crono, la de horas que se dedica a mejorar la salida o la zancada o la batida o el salto...y seguro que todavía recuerdas la satisfacción, el orgullo y el buen rollo que sentías cuando se conseguía. Pues yo me acordé de todo esto y lo transformé en metas de encontrarme mejor (no de bajar la marca), de sentirme con menos dolores de espalda y de rodillas (no de tener un cinturón más alto ni de tirar la pierna más arriba que otro)...y así poco a poco...

En fin, que mi opinión es que NO deberías recurrir a la estética, por los riesgos, porque no lo has intentado todavía y porque colocarías tu locus of control en mode EXTERNO y, a la larga, podría no resultar tan motivante como uno en mode INTERNO...y eso también es muy positivo para estudiar con buen ritmo y motivados...

Espero haberte ayudado...

Besos hipocalóricos....

[sweetnothing]

OOOOOLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

hastaelPIR FOR PRESIDENT!!!!!!!

[Marenwen]

hastaelPIR

[olguilla]

HastaelPIR

[mgracia74]

¡Madre mía! ¡Me has motivado hasta a mí!
Desde luego, has nacido para psicólogo (o político... )

[yolipir]

Marlango, yo también te diría que intentases primero la dieta y el ejercicio. Si una vez que hayas bajado de peso con métodos naturales, consideras que sigues teniendo excesiva cantidad de grasa localizada en alguna zona concreta para tu gusto, pues entonces puedes plantearte si te merecen la pena los riesgos, sean los que sean, de la liposucción. Por otra parte, comentarte que ahora existe una técnica no invasiva que se llama "cavitación" o algo así. No conozco si tiene riesgos ni la he probado, te lo digo por si cuando llegue el momento quieres buscar información. La gente ahora está con el subidón y dicen que es efectiva, pero como es nueva no sé si ese optimismo se mantendrá o resultará un fiasco. Pero creo que te beneficiaría más cambiar el estilo de vida (alimentación y ejercicio) porque es lo único que te garantizaría el mantenimiento de los resultados, y tampoco creo que quieras pasar por una experiencia como mínimo incómoda y gastarte un pastón para que al año siguiente estés igual. Si te haces la lipo también puedes mantener por lo natural, como dices, pero date cuenta que esos hábitos sanos que adoptarás no habrán sido reforzados como cuando te han permitido ellos mismos bajar de peso y verte mejor, por lo que supongo que serán más difíciles de mantener.

Un saludo y mucho ánimo, decidas lo que decidas

[sweetnothing]

Además, añado un datito no muy agradable, q tengo una vecina q se lo hizo y se dejo un paston...

Resulta q con metodos rapidos, si, la grasa sale huyendo despavorida, pero la piel no termina de entenderlo... queda horroroso (10 kilos no son muchos pa perderlos de golpe???) vaya, q yo no se como va, pero lo q te garantizo es q si te aprecias tu piel y te apetece verte guapa guapa el mejor metodo es el ejercicio y la dieta saludable (sin saltarse comidas!!), para q cada cosa se vaya poniendo progresivamente en su sitio. Perder mucho peso rápidamente (aunq sea con una dieta del copon de dura), te ayudara a pesar menos, no a estar mas guapa!!
Mi consejo: alejate de los milagritos, q todos esconden un pequeño gran inconveniente
Y ánimo, si te sirve de algo, yo también me he cargado unos kilitos (no tantos como se dicen, se ve q no estudio tanto :P) en los dos ultimos años. Lo mio no ha sido sedentarismo, ha sido comer rematadamente mal, directamente, lo admito, y tambien voy a ponerme un poquito en forma. O sea, comer bien, a mis horas (superimportante), y mover un poquito el culo toooodos los dias, q esta genial y sube el estado de animo.
Desde aquí toda mi energía positiva, y bebed agua, q se acerca el calor y empiezan las migrañas!!!

muaaa

[Vergel]

Yo la verdad es que, aunque no me parezcan lo mejor las operaciones, si que entiendo a las personas que se las hacen, porque yo sé que es muy duro verse con un sobrepeso que no ves como mejorarlo. Una amiga mía se puso un globo o algo así en el estómago (que alguien diga lo que es, sino quedo como un cateto jaja) y perdió una barbaridad de kilos. Yo creo que no es sólo estética, que es salud, agilidad, estado mental de concentración mucho mayor, autoestima, cuestión de límites, de ocupar tu espacio y no invadir a los otros, etc. etc. Desde hace 12 años hasta hace 5, yo solía pesar 100 kilos. Y en esa época pasé por gimnasios, hice deporte, DE TODO. Y nada de eso sirve. Hace 5 años leí un par de libros uno, no recuerdo el títul,o era de Montignac y otra se llamaba "la Antidieta".... Ahora no hago mucho caso a la alimentación y peso 85 kilos (para mi 1´83 de altura y que soy ancho no está mal), pero en esa época de leerme esos libros, en 3 meses más o menos, llegué a pesar 77 kilos, y sin hacer ni papa de deporte....

Yo creo que la base está en cambiar el chip de tus ansias, del estómago, de la necesidad falsamente creada de comer; es decir: pasar hambre un par de días (eso sí, alimentándose BIEN) hasta que se empequeñece el estómago. Pasar hambre, sólo al principio, es inevitable, ya que el cuerpo te pide miles de hidratos y no se le ocurre cogérselo de sí mismo... La clave está en dejar de comer de fuera a dentro, sino de dentro a fuera; vamos, que cuando se tiene hambre, hay que esperar que se cojan las kalorías necesarias, de la grasa que ya tenemos acumulada. No comer pan (salvo por las mañanas y a ser posible integral) no comer dulces, ni azucar en el café (como mucho sacarina) ni patatas (si acaso hervidas) Disfrutar de todas las posibilidades de alimentos que hay con pocas calorías. Pillar arroces y pastas integrales y tomárselas codidas (sin ponerlas luego a la sarten) Reducir el nivel de aceite en las comidas; nunca mezclar la pasta y arroces con carnes, sólo con verduras y si acaso proteinas, como el huevo o el queso. No mezclar las patatas con carne. La carne, en definitiva tomarla con verduras (champiñones, judías, guisantes...) Tomar muchas legumbres pero sin carne (lentejas con berenjenas, no con chorizo jeje) Tomar dos platos en las comidas y en las cenas y que el primer plato sea siempre verduras (una ensalada, una sopa...) y el segundo sean hidratos en una comida, y proteinas en la otra (para que no coincida la comida y la cena llenándose el cuerpo de lo mismo, ya que así no asimila bien) No tomar postre. La fruta siempre en ayunas o antes de comer; la fruta después de comer te hace que no asimiles las vitaminas, ya que el cuerpo está haciendo la digestión y no tiene tiempo para asimilar la fibra y vitaminas. Por contra de lo dicho (que hay que desayunar como un rey, etc.) CUANDO EL CUERPO ADELGAZA ES POR LAS MAÑANAS. Si te sobran muchos kilos, a poco que acostumbres al cuerpo a tomar las kalorías de ti mismo, en lugar de tomarlas del exterior, es imposible tener hambre. Se puede comer para desayunar pan con queso, o pan con mermelada (de frutas no de azucar) y café con sacarina, pero luego, hasta dentro de una hora, no se puede tomar una loncha de jamón de york o de queso (nunca con pan), o hasta dentro de 2 horas no se puede tomar fruta. Luego se puede volver a esperar una hora o dos horas según sea lo que te has tomado; y así se quita el hambre de las mañanas.

[Casilda]

Los motivos, varios: sedentarismo por el trabajo/estudio, chuchues y picar entre horas, etç...

Si hace un año te encontrabas a gusto con tu peso y son ésos y no otros los motivos de haber engordado, yo no haría otra cosa más que revertirlos, simplemente. Otra cosa es que tengas prisa...

Por cierto, hace poco encontré estas 100 mentiras sobre la alimentación. Me he acordado de ellas al leer el mensaje de Vergel (con el que siento no estar del todo de acuerdo )

http://www.alimentacion-sana.com.ar/Inf ... los100.htm

[Vergel]

... con todo un año por delante para estudiar, decido poner la carne en el asador....

¿¿¿Y no se pueden poner los tomates en la ensaladera??? ://13 ://13 Fuera de coñas me ha gustado mucho tu intervención hastaelpir; y me ha dado que pensar eso que dices de las lesiones....

Uno, pesando un kintal, no debería hacer grandes esfuerzos físicos, ni machacarse mucho deportivamente: se pueden resentir huesos, articulaciones (rodilla), músculos, etc. Creo que hasta que uno no ha perdido bastantes kilos, el deporte es algo inutil. Un dato: el deporte no te hace perder peso, sólo distribuye algo más estéticamente (depende de cómo se haga) la propia silueta. Todo lo demás es machacarte. Y si uno está obeso y se lesiona haciendo mucho ejercicio, por ejemplo ya no puede andar... Te doblas un tobillo y ya no puedes andar, que es fantástico para la circulación, para la distribución de las grasas, etc. Un dato: hasta que no has hecho 40 minutos seguidos de esfuerzo físico constante, no se pierde ni un gramo de grasa. Por eso los ciclistas dificilmente están gordos, y los futbolistas profesionales si que pueden estarlo (igual se pasan viendo el balón cada 4 minutos, y corren sólo 4 minutos más después) Además un esfuerzo brutal, como darse palizas en el gimnasio, sino está adaptado a tu estilo de vida, te pasa factura; acostumbras a tu cuerpo a gastar (y por tanto consumir) muchas más kalorías de las que luego gastas si dejas el gimnasio; por tanto se acumulan (el caso del deportista que, tras dejar su oficio, se pone muy gordo, es un claro ejemplo) y engordas inevitablemente; y ya no porque comas más sino porque retiene más... A propósito de esto: saltarse comidas es malísimo por lo mismo. No es porque luego comas más (es habitual, pero no tiene porqué ser así, puedes acostumbrarte luego a comer menos)Es porque si estás horas sin comer, le estás mandando el mensaje al cuerpo de que retenga mucho más, toda la comida siguiente que consigas, ya que el no comer durante horas es una alarma y señal de escasez, y de que hay que aprovechar todos los recursos que encuentres. Además comer adelgaza (vaya contradicción ) Hacer la digestión moviliza a todo el cuerpo y adelgazas, cuantas más comidas al día hagas menos engordas.

En fin, que para adelgazar hay que comer cosas muy sanas, en pocas cantidades, muchas veces, sabereándolas bien, masticándolas mucho, ser consciente de lo que comas, no castigarte ni privarte de nada, no pagar con la comida otras necesidades emocionales no cubiertas, no sentirte "un gordo" (yo creo que siempre, antes de estar obeso fisicamente uno ha llegado a sentirse así psíquicamente) quererte tal como eres, no querer engullir a otros ni invadir su espacio., quedarse con un poquito de hambre, comer según la necesidad sentida no según la cantidad de comida que hay disponible en la nevera o en el plato (locus interno y no externo)...

En fin, vaya tela, que dos mensajes más largos he escrito jaja Espero que te sirva aunque sea una palabra MARLANGO