Taller sobre yoga y relajación 17 de septiembre en Madrid

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El próximo 17 de septiembre de 12:00 a 14:00 tendremos un taller de introducción al yoga y la relajación.

http://www.grupolaberinto.es/formacione ... elajacion/

Profesor

Ángel María Robles Navarro. Formación como profesor de Yoga en la International Sivananda Centers en Montreal (Canadá). Miembro Fundador de la Asociación Profesional de profesores de Yoga de Madrid en 1983. Dirige clases de Yoga en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid desde el año 2011 hasta la actualidad.

Contenido del curso

¿Qué es la relajación?,
¿Qué es la Tensión?
La tensión natural y la perjudicial.
Técnicas de relajación.
La respiración.
Comparación entre los enfoques de oriente y de occidente.
El saludo al Sol.
El yoga y la relajación.
Fecha

Precio

12 €