RC 2Solebo escribió: ↑Mar Oct 11, 2022 4:18 pm
En la terapia centrada en las emociones y, en relación a las fases del reprocesamiento emocional (Elliot et al., 2004), “la identificación del momento exacto en que comenzó la reacción para, así, conocer claramente los antecedentes a la reacción emocional”, es un objetivo importante de la fase de:
1) Identificación
2) Reexperimentación
3) Exploración de los dos aspectos de la experiencia
4) Reconocimiento y examen de los autoesquemas
Manual de tratamientos psicológicos adultos, página 124s. Fonseca (2021)
A continuación, se detallan las 6 fases del reprocesamiento emocional (Elliot et al., 2004):
- Identificación. En esta fase cliente y terapeuta deberían identificar algún indicio de reacciones emocionales problemáticas que se hayan dado fuera de consulta. Después de confirmar qué es exactamente lo que el cliente considera problemático sobre su reacción, el terapeuta debería pedir permiso al cliente para explorar la situación más profundamente, lo que se hará en la siguiente fase. En esta fase conviene destacar la importancia de la confirmación por parte del terapeuta, ya que en algunas ocasiones podría parecer que los consultantes están extrañados por sus reacciones cuando, en realidad, lo están más bien por el comportamiento de las otras personas implicadas en el episodio.
- Reexperimentación. Durante esta segunda fase, el terapeuta solicita al cliente que describa con más detalle la escena en que ocurrió la reacción problemática. El terapeuta debería ayudar a que el cliente recuerde tan vívidamente como pueda el momento en cuestión con el propósito último de que se dé una reexperimentación en la sesión. Un objetivo importante de esta fase sería la identificación del momento exacto en que comenzó la reacción para, así, conocer claramente los antecedentes a la reacción emocional.
- Exploración de los dos aspectos de la experiencia. Se refieren al aspecto “interno” y “externo” de la experiencia emocional. Si la exploración resultara improductiva por un lado de la experiencia (p. ej., por dificultades para hacer contacto con cómo se sentía la persona en un momento determinado), se pediría al cliente la exploración del otro lado (p. ej., preguntándole qué estaba ocurriendo en ese momento cuál había sido la situación justamente anterior, etc.). A
medida que se van explorando reacciones privadas y situaciones públicas, cliente y terapeuta tratarían de relacionar ambos aspectos.
- Dar un sentido. A medida que se van estableciendo relaciones entre las respuestas privadas y la situación pública, el terapeuta iría reflejando posibles significados, clarificando así los vínculos entre emociones y situaciones. A veces estas ayudas del terapeuta pueden ser sutiles (p. ej., preguntando si el cliente comprende mejor su depresión o si todavía le resulta extraña); en otras ocasiones, especialmente si el cliente se encuentra atascado, podría ser útil que el terapeuta aventurara, de forma empática, posibles significados de la experienciaemocional. A la hora de dar sentido a la experiencia no se deberían olvidar los esquemas emocionales problemáticos. En esta fase generalmente se revelan los estilos personales del cliente; es decir, sus personalísimas formas de responder ante ciertas situaciones.
- Reconocimiento y examen de los autoesquemas. Una vez que el cliente ha identificado su estilo personal, ya estaría en condiciones de reconocerlo y reexaminarlo para, así, llegar a desarrollar formas alternativas de reacción emocional. Sería importante destacar que los estilos del cliente fueron funcionales en algún momento y le ayudaron seguramente a lidiar
con determinadas situaciones que tuvieron lugar en su vida. Sin embargo, con el paso del tiempo la situación ha cambiado y, por lo tanto, los esquemas aprendidos han dejado de ser funcionales. Por lo tanto, en esta quinta fase, el cliente comenzará a explorar los orígenes de su estilo personal.
- Empoderamiento y promoción de cambios. Finalmente, el cliente puede llegar a tener una nueva comprensión de su forma de funcionar en el mundo para desarrollar un sentido de cómo y qué debe cambiar en su vida.
Newman va acompañado de otro...
preocupación = evitación cognitiva